salty_hiroshi

【今日の一杯】 水菜 玉ねぎ ニンジン トマトジュース 亜麻仁油MIX。 ニンジンと玉ねぎが 甘い。 #スムージー #野菜 #調理 http://t.co/RDy6jWvG
10-30 10:05

【男心】 くすぐられる 『いろっぼい!』 http://t.co/ICe2hEXH
10-30 10:09

【ツボミの解体】 ブロッコリーとか カリフラワー等は ボールに水をはり その中で 切り分けると 散らばらないで 上手くいくよ! #調理 #レシピ #野菜 #sal... http://t.co/BXYV0tVY
10-30 20:37

【ジガイモとキノコのグラタン】 ジャガ芋と キノコ達を 豆乳で煮た。ゆっくり。ブロッコリーたして パン粉たして オーブンで焼いた。まとめの塩先生は 『石垣島の塩』にヨロ... http://t.co/gOHY1POx
10-30 22:06

【根野菜煮油和え】 ソテー蒸し煮。す ずしく なって来ると 油が恋しい。『冷や飯』と 美味そうだ! ようは『弁当』だなぁ! #野菜 #調理 #レシピ http://t.co/GqrSCBqZ
10-30 22:36

2012.10.31 Wed l ツイッター@Saltyヒロシ l コメント (0) l top